酵素とは、人間が健康的に生きていくために必要なエネルギーの源です。体内の酵素が不足してくると、同時に基礎代謝がダウンするので、疲労感や肌の衰えを感じやすくなります。酵素は、もともと生野菜や生魚、納豆や漬物などにも含んでいますが、48℃以上の熱を加えると死滅するといわれています。また、食事も欧米化が進み、日頃の食生活の中では簡単に取りにくくなっているのも事実です。体内で作られる酵素は、30代から激減されると言われ、さらに50歳では半減してしまいます。

たくさんの酵素製品があるなかでも、今愛用者が急増しているのが生きた「こうじ酵素」です。こうじ酵素は、熱を使わずに発酵してつくったものなので、加熱処理されたビン詰めの酵素ドリンクとは違い、生きた酵素をたっぷりと取り入れることができます。また、より酵素を活性化させるために、ビタミンやミネラルを豊富に含む7つの穀物を麹菌で発酵しています。そのため、身体の細胞への浸透力がぐんぐんあがり、新陳代謝をよくなることで、結果ダイエット効果だけではなく、美肌などの若返りにも期待できます。

酵素ドリンクもブームですが、健康目的で飲むというよりは、やはりダイエット目的で飲むことが一般的です。やり方は簡単で、1日～3日間酵素ドリンクだけを飲んで断食するというダイエット方法です。いわゆるファスティングダイエットというやつですね。無理なく手軽に、しかも安全に出来るダイエットとして人気ですが、大事なポイントは、酵素ドリンクがたいして美味しくないこと。

そんな方を中心に口コミで人気になったのがお嬢様酵素です。お嬢様酵素は安くて美味しくて、しかも酵素の質自体が上等ということもあって、まさに理想の酵素ドリンクです。生きた酵素をしっかり取り入れることで、年齢を感じさせない健康美を取り入れていきましょう。